Nathalie Blessing's Analyse eines Indoor-Cycling-Kurses und Planung einer PDF

By Nathalie Blessing

ISBN-10: 3668121079

ISBN-13: 9783668121072

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich game - Bewegungs- und Trainingslehre, be aware: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, summary: Die Arbeit besteht aus zwei Teilen: 1) der examine eines besuchten Gruppentrainings „Indoor biking“ in einem Fitnessstudio und 2) einem selbst erstellten Gruppentraining zur Wirbelsäulengymnastik. In Teil 1 werden u.a. Phasenverlauf und Trainerverhalten beschrieben und bewertet. Zu Teil 2 gehören eine Bestimmung der Ziele und Zielgruppe, examine der Rahmenbedingungen und benötigten Geräte sowie eine detaillierte Beschreibung des Stundenverlaufs.

Show description

Read Online or Download Analyse eines Indoor-Cycling-Kurses und Planung einer Kursstunde für die Wirbelsäulengymnastik: Einsendeaufgabe im Fachmodul Gruppentraining I (German Edition) PDF

Similar sports training books

Unlock Your Muscle Gene: Trigger the Biological Mechanisms by Ori Hofmekler,Joseph Mercola PDF

Provocatively written but grounded in technological know-how, free up Your Muscle Gene is a progressive consultant to actual transformation and the most recent details on muscle conditioning, weightloss, and anti-aging innovations. in accordance with Ori Hofmekler, we have to easy methods to set off the genes that continue and boost our muscle groups and expand our lives—we have to unharness this innate application that transforms soreness to strength and makes bodies thrive.

Download e-book for iPad: Plyometrics by Donald A. Chu,Gregory Myer

Utilizing the most recent examine, best coach Donald Chu provides the easiest equipment, power and tool workouts, routines, and courses for optimizing athletes’ functionality. Sport-specific plans may be simply built-in right into a accomplished education application. harm prevention and rehab protocols lessen time at the sidelines.

Sports Nutrition: More Than Just Calories - Triggers for - download pdf or read online

Nutrition considerably impacts athletic functionality, and adoption of a nutritional approach that meets an athlete’s foodstuff pursuits will maximize the opportunity of aggressive good fortune. through the years, the point of interest has shifted from a excessive consumption of (animal) protein to the position of carbohydrate and water. this present day, there's a turning out to be reputation that the first position of activities nutrients could be to advertise the variations happening in muscle and different tissues in line with the learning stimulus.

Download e-book for iPad: La Musculation à Haute Intensité: Règles et Principes pour by Christian Schramm

Ce livre a été écrit afin de vous aider – vous, athlètes et culturistes naturels – à atteindre et concrétiser votre plein potentiel musculaire et génétique. Très peu de gens réussissent à atteindre le niveau maximal de strength et de masse musculaire permis par leur génétique. – Ceci est dû au fait que personne ne leur a jamais enseigné ni les règles, ni les principes fondamentaux formant l. a. base de tout entraînement productif.

Additional info for Analyse eines Indoor-Cycling-Kurses und Planung einer Kursstunde für die Wirbelsäulengymnastik: Einsendeaufgabe im Fachmodul Gruppentraining I (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Analyse eines Indoor-Cycling-Kurses und Planung einer Kursstunde für die Wirbelsäulengymnastik: Einsendeaufgabe im Fachmodul Gruppentraining I (German Edition) by Nathalie Blessing


by Steven
4.4

Rated 4.60 of 5 – based on 16 votes