Aikido Grundlagen: Technik – Prinzipien – Konzeption (German by Bodo Rödel PDF

By Bodo Rödel

ISBN-10: 3840375193

ISBN-13: 9783840375194

Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von zahlreichen Bewegungsbeispielen wird die grundlegende Konzeption erklärt. Nicht nur der theoretische Hintergrund, sondern auch der Lernprozess im Aikido werden verdeutlicht. Damit ist das Buch sowohl für Anfänger als auch
für Fortgeschrittene und Aikido-Lehrer interessant.

Vermittelt werden außerdem die Grundlagen der Fuß- und Handbewegungen im Aikido. Zu allen Basistechniken werden wichtige information erläutert – zusätzlich finden sich Anwendungen der Basistechniken. Genau betrachtet werden die Rolle des Verteidigers und die des Angreifers im Aikido. Das Buch orientiert sich inhaltlich am Mainstream des weltweiten Dachverbandes (Aikikai). Abgerundet wird das Buch durch zusätzliche Informationen über Aikido und das Aikidotraining.

Show description

Read or Download Aikido Grundlagen: Technik – Prinzipien – Konzeption (German Edition) PDF

Best sports training books

Unlock Your Muscle Gene: Trigger the Biological Mechanisms - download pdf or read online

Provocatively written but grounded in technological know-how, free up Your Muscle Gene is a innovative consultant to actual transformation and the newest info on muscle conditioning, weight reduction, and anti-aging innovations. in line with Ori Hofmekler, we have to how one can set off the genes that keep and boost our muscle tissues and expand our lives—we have to unharness this innate software that transforms ache to energy and makes bodies thrive.

Download e-book for kindle: Plyometrics by Donald A. Chu,Gregory Myer

Utilizing the most recent study, best coach Donald Chu offers the easiest tools, power and tool routines, routines, and courses for optimizing athletes’ functionality. Sport-specific plans could be simply built-in right into a finished education application. harm prevention and rehab protocols decrease time at the sidelines.

Sports Nutrition: More Than Just Calories - Triggers for - download pdf or read online

Nutrition considerably impacts athletic functionality, and adoption of a nutritional process that meets an athlete’s foodstuff targets will maximize the potential for aggressive luck. through the years, the point of interest has shifted from a excessive consumption of (animal) protein to the position of carbohydrate and water. at the present time, there's a transforming into popularity that the first function of activities meals might be to advertise the variations happening in muscle and different tissues based on the educational stimulus.

Read e-book online La Musculation à Haute Intensité: Règles et Principes pour PDF

Ce livre a été écrit afin de vous aider – vous, athlètes et culturistes naturels – à atteindre et concrétiser votre plein potentiel musculaire et génétique. Très peu de gens réussissent à atteindre le niveau maximal de strength et de masse musculaire permis par leur génétique. – Ceci est dû au fait que personne ne leur a jamais enseigné ni les règles, ni les principes fondamentaux formant los angeles base de tout entraînement productif.

Additional resources for Aikido Grundlagen: Technik – Prinzipien – Konzeption (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Aikido Grundlagen: Technik – Prinzipien – Konzeption (German Edition) by Bodo Rödel

by James

Rated 4.79 of 5 – based on 31 votes